大姨妈期间饮食要注意什么 寒性食物是禁忌

大姨妈期间要特别注意自己的生活作息、饮食习惯,这对未婚女性来说影响到自己将来的生育问题,对已婚已生小孩的妈妈来说影响到自己未来会不会患上妇科疾病。今天小编就和大家聊一聊大姨妈期间的饮食。因为大姨妈期间失血,失血的过程也会流失血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等微量元素。