药补不如食补 冬季养生食谱搭配

冬季,往往是一个让人又爱又恨的季节。茫茫的白雪,给人以既寂静又无瑕之感,但其冰冷的温度却又常常让人既想亲近,又望而却步。不过,从中医的角度讲,这却是一个非常适合进补的季节。那么,就来给大家介绍几款养生保健的食谱吧。