孕期真有那么多饮食禁忌?其实只要避开这4点,孕妇可以放心吃

小雪怀孕4个月了,自从怀孕后她也一直在学习一些孕期的知识。有一天她去参加朋友的婚礼,在宴席上她吃了些螃蟹。结果同桌的其他朋友都说,孕妇吃螃蟹会流产的,说她怎么敢吃螃蟹呢。听了朋友的话后,小雪十分的担心,后悔自己没管好嘴,吃了螃蟹。不过后来什么事也没有发生,胎儿发育得好好的。确实在孕期有很多饮食上的禁忌,但是其实没有那么严重。反而孕妇的饮食需要多样化,这样补充的营养才更全面。其实只要孕期注意这4点的话,孕妇是可以放心吃喝的。